σίδηρος

Το σώμα του ανθρώπου χρειάζεται σίδηρο για να κατασκευάζει αιμοσφαιρίνη, ουσία απαραίτητη στα ερυθρά αιμοσφαίρια για να τρέφουν και να καθαρίζουν όλα τα κύτταρα του οργανισμού μας. Όταν τα παιδιά δεν παίρνουν αρκετό σίδηρο από τη διατροφή τους, ειδικά κατά τους μήνες της ταχείας ανάπτυξης (παιδιά ως 2χρ) ή απωλειών αίματος (κορίτσια στην εφηβεία) πάσχουν [...]